线性图案的图像 这在

[shikharani00165]

写作的第一年内是完全可能的。性能趋势看起来像这样，呈线性、均匀的趋势发展。 建议：在线性模式中，随着时间的推移，稳定的增长会带来强劲的收益。关键是要有耐心，让时间的流逝和微小的增加揭示出重大的变化。 高性能的回报递减模式 在第二种模式中，在最初的收益爆发之后，与之前的时期相比，实现性能的提高变得更加困难。 这是一种收益递减的模式——虽然我们使用相同数量的能源，但我们所跟踪的性能指标的增长幅度较小。



收益递减模式的图像 当我们开始接近自 哈萨克斯坦电话号码表 然极限或阈值时，就会发生这种情况。 例如，开始训练的专业举重运动员在训练的初始阶段会看到很高的收益。随着他们力量的增强，他们举起的重量也越来越大。 当他们接近身体所能举起的极限时，他们仍然可以通过艰苦的训练获得收益，但这些收益可能会越来越小，需要越来越多的努力才能实现。许多运动项目也是如此。 尤塞恩·博尔特于 年在牙买加以 秒的成绩创造了 奥运会世界纪录。在此之前，他在 年创造了 秒的新纪录，打破了多诺万·贝利在 年创造的 秒的纪录。







要实现这些小小的收获需要付出巨大的努力，这就是体育运动竞争的本质，分秒必争就意味着胜利与失败。 通常，当精英运动员达到这些极限时，他们会寻求新的知识，以突破自己的极限。这就是为什么许多运动员在职业生涯的重要时刻寻求新教练的原因。 建议：当我们从事的活动导致收益递减时，我们需要做两件事。首先是认识到较小的收益并不一定是我们努力的结果。我们不必失望，因为我们正在达到的门槛往往不是我们自己造成的。第二是寻求新知识（无论是以教练、我们的网络还是自学的形式）来跨越这个门槛。

[TBustah!]

Here's that picture of Xi Jin Ping you asked me to send you earlier.

这是你之前让我发给你的习近平的照片。